カテゴリー: 健康

カラーがキレイな女性の画像

美髪とたんぱく質とビタミン

美しい髪を作るためにたんぱく質をとりましょう。 たんぱく質は…

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lady picts

髪の中身ってどうなってるの?美髪になるために知ること

髪の中ってどうなっているか知っていますか? 髪の中はメデュラ…

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女性の薄毛はオメガ3と抗酸化作用のある食品で改善?

女性の方で薄毛の悩みをお持ちじゃありませんか? 男性が男性ホ…

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眠る赤ちゃん

睡眠の質とお肌と髪の関係

睡眠不足は健康にも美容にも悪いです。 『そんなの知ってるよ!…

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ハスの花の画像

マインドフルネス・瞑想で髪も肌も心もキレイに?

瞑想と聞くと、宗教的な事で怪しい。 って思いませんか? 何か…

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