枕で髪を傷めているかもしれません。なぜなら人は寝返りをうつからです。髪と枕の摩擦で髪の毛のキューティクルが傷んでしまいます。これでは美髪から遠のいてしまいますね。
その寝返りのダメージを軽減する方法が、シルクの枕カバーに変えるという方法です。
シルクは表面の凸凹が他の素材に比べ少なく、柔らかいので髪との摩擦を軽減することができます。
髪と枕の摩擦から髪を守って美髪に
また髪の毛が濡れたまま寝てしまうと、髪を傷める原因になります。お風呂上がりに寝る場合であれば、髪を乾かして寝るのは当然として、雨に濡れて帰ってきた場合も同じです。
髪の毛が濡れた場合は、可能であればドライヤーなどを使って髪を早めに乾かしましょう。
また枕と髪の摩擦を防ぐ一つの方法として、洗い流さないトリートメントの利用もあります。
こちらも必要であれば合わせて行いましょう。このような小さな積み重ねが美髪を作る習慣です。